Ritmul alert în care trăim, presiunea constantă de la job, din partea familiei, standardele în continuă schimbare ale societății, convingerile limitative inoculate încă de la vârste fragede de părinți, bunici și poate chiar prieteni ne transformă în ființe nesigure pe noi înșine, care nu își conștientizează potențialul și care ajung să se simtă pierdute.

În perioade ca aceasta pe care o traversăm acum, generată de pandemie, e cu atât mai dificil să îmbunătățim calitatea vieții prin noi înșine, fără ajutor, pentru că nivelul de stres e ridicat și suntem în permanență înconjurați de emoții și gânduri negative.

Petru că lucrurile se întâmplă atât de repede și viețile noastre sunt agitate, ajungem să ne simțim dezorientați, pierduți, avem dificultăți în a ne găsi menirea, a ne simți împăcați cu noi înșine și a ne urma visurile.

Inclusiv cei dragi sunt preocupați cu propriile probleme pentru a ne oferi susținerea de care avem nevoie și astfel renunțăm înainte să începem, suntem nefericiți, cădem pradă obiceiurilor nesănătoase și trăim doar cu dorințe, fără un plan concret pentru a le îndeplini.

Un life coach:

• îți oferă o nouă perspectivă, 
• te ajută să treci la fapte, nu doar să te mulțumești cu vorbe,
• îți arată cum să creezi un plan structurat, bine pus la punct, de acțiune,
• împărtășește din experiența și cunoștințele sale,
• te susține să îți depășești convingerile limitative,
• te învață să combați gândurile negative,
• te ajută să crești stima de sine și încrederea în tine,
• te ghidează să îți descoperi potențialul.