Fiindcă știu că cel mai greu este să treci de la teorie la practică, să îți păstrezi motivația pe termen lung pentru a te bucura de rezultate, pe durata celor 2 luni vom parcurge împreună următoarele etape: completezi un chestionar la începutul programului, pentru a putea să îți personalizez programul, ne vedem săptămânal pe Zoom, pentru a urmări progresul și a rămâne în contact astfel încât să respecți etapele programului, alocăm primele 5 zile unui program de detox, astfel încât să elimini toxinele din corp pentru o stare fizică mai bună, după care urmăm, timp de 3 săptămâni, o dietă disociată. În cea de-a doua lună, lucrăm împreună astfel încât să menții acest stil de viață și programul nutrițional sănătos, care să te ajute pe termen lung.